Resilienz-Coach und -Trainerin
“Nicht das Problem macht die Schwierigkeiten, sondern unsere Sichtweise.“
Resilienz ist Lebenskompetenz – und die brauchen wir alle, vor allem natürlich in Zeiten der Unsicherheit, Belastung und Überforderung, bei Fehlentwicklungen, Sackgassen, Umbrüchen oder Schicksalsschlägen. Als qualifizierter Resilienz-Coach unterstütze ich Menschen, Familien und betriebliche Teams dabei, sich zu entwickeln: Zusammenhänge zu erkennen, Ressourcen besser einzusetzen, neue Perspektiven einzunehmen und tragfähige Lösungen herbeizuführen. Kurz: Ich helfe Menschen zu wachsen.
Beispiele und Referenzen
- Begleitung ins Lebenskrisen
- Sterbebegleitung
- Umgang mit Demenz
- Angehörigenbegleitung bei Suizidalität bzw. Sucht
- Resilienz-Workshops
- Bewusstseins-Workshops
- Trialogisches Arbeiten
Persönlicher Hintergrund
- Mutter von vier Kindern
- Arzthelferin & Altenpflegerin
- Resilienzcoach
- STEPPS Trainer (Systems Training for Emotional Predictability & Problem Solving)
- DBT Caoch nach Marsha Linehan
- MI Coach nach Rollnik & Miller
- Coach für Neue Autorität nach Haim Omer